Long Live Project: Nutrition and emotionality at the center of the next two seminars

Due seminari a Cagliari: il primo previsto per domani, il secondo si terrà il 1 December. The project continues: "Living long, Living well: Health and wellness paths for Over 60”, promoted by the FAP (Federation of Seniors and Pensioners) Of ACLI of Cagliari. Questa iniziativa è realizzata in collaborazione con le ACLI Provinciali di Cagliari, ASD Blue Sardinia, Fondazione Polisolidale (for the territories of Sinnai and Maracalagonis) and funded by the Foundation of Sardinia, through the call for proposals “Public health, Preventive and rehabilitative medicine 2023“.

Tomorrow, 30 November at 17:30, nella sede di viale Marconi è previsto il seminario “La nutrizione che allunga la vita e l’attività fisica preventiva per un invecchiamento attivo e sano”. Questo incontro vedrà come protagonisti Emanuela Casula, nutritionist, is Leonardo Taccori, dottore in scienze motorie, che illustreranno come una corretta alimentazione e l’esercizio fisico regolare siano pilastri fondamentali per mantenersi in forma e prevenire le malattie legate all’età.

Il secondo incontro, previsto per il primo dicembre alle ore 17:30, avrà come tema “Aspetti emotivi, affettivi e relazionali nell’età che avanza”. Claudia Leone, psychologist, condurrà il seminario, offrendo spunti e consigli su come gestire i cambiamenti emotivi e relazionali durante l’invecchiamento, un aspetto cruciale per garantire una qualità della vita elevata anche negli anni più maturi.

Questi incontri rappresentano un’opportunità preziosa per tutti coloro che desiderano approfondire temi legati al benessere e alla salute mentale ed emotiva nella terza età.

All the activities of the project are free of charge but to access it is necessary to be an Acli member. For more information, please contact acliprovincialicagliari @ gmail.com or call 07043039.