Invecchiare in salute

In partenza anche nelle sedi di Elmas e Decimomannu i training del Progetto “Invecchiare in salute”

In partenza anche nelle sedi di Decimomannu e Elmas i training del Progetto “Invecchiare in salute”.

Sede Acli Decimomannu – Via Aldo Moro n. 4 – Training Life Skills

Dal 12 Novembre ogni Martedì dalle 15:00 alle 16:00 e ogni Venerdì dalle 09:30 alle 10:30.

I Training di Life Skills sono programmi educativi che sviluppano competenze fondamentali per la vita quotidiana, come la gestione delle emozioni, il pensiero critico, la comunicazione efficace e la risoluzione dei problemi. Questi percorsi mirano a migliorare il benessere personale e sociale, favorendo l’adattamento e la resilienza in diverse situazioni.

Per info e prenotazioni: 070 461 0983 (ACLI Decimomannu) dal Lunedì al Venerdì dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00

👴👴👴Sede Acli Elmas · Via Amundsen, 12 – Training Metacognitivi

Dal 12 Novembre ogni Martedì e Giovedì, dalle 9:30 alle 10:30

I training metacognitivi sono interventi mirati a potenziare le capacità cognitive, promuovendo la consapevolezza dei propri processi mentali e aiutando a gestire meglio l’invecchiamento cognitivo. Questi percorsi possono migliorare la memoria, l’attenzione e la risoluzione dei problemi, contribuendo a mantenere l’autonomia e la qualità della vita.

Per info e prenotazioni: 070 451 2832 (ACLI Elmas) dal Lunedì al Venerdì dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00

“Invecchiare in Salute” è il nuovo programma biennale ideato per promuovere il benessere e ridurre la solitudine durante l’invecchiamento. Il progetto è organizzato dalle Acli Provinciali di Cagliari, dalla Federazione Anziani e Pensionati delle Acli e da Blue Sardinia ASD, in collaborazione con l’Associazione italiana di Psicogeriatria, GeRos e l’Ambulatorio dentistico Piras-Denotti.



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