Méditation et pleine conscience contre le stress. Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour les réunions de mars

Réduire le stress, Améliorer le bien-être mental et révolutionner son approche de la vie quotidienne. A marzo nuova edizione del percorso Mindfulness organizzato dalle ACLI provinciali di Cagliari Dans le cadre des activités de l' Famille point, en collaboration avec l'association Sardaigne bleue (Projet EAT Sardaigne).

L’objectif principal des ateliers est de promouvoir le bien-être psychophysique par la diffusion de la pleine conscience et de la, spécifiquement, du protocole MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience).

Le 3 datant, d’une durée d’une heure, aura lieu le Mardi à partir de 19. Les parties intéressées peuvent contacter le secrétariat organisateur par téléphone à l’adresse suivante : 07043039 ou par e-mail acliprovincialicagliari@gmail.com