Projet depuis plus de 60: Demain à Sinnai le séminaire sur la nutrition et l’activité physique

Nutrizione e attività fisica sono i due pilastri principali di un invecchiamento all’insegna della salute e della massima qualità della vita possibile.

Ed è proprio di queste due tematiche che si parlerà nel corso del seminario La nutrizione che allunga la vita e l’attività fisica preventiva per un invecchiamento sano e attivo organizzato venerdì 20 ottobre a partire dalle 17.30 nella sede della Fondazione Polisolidale di Sinnai (viale delle Libertà, 141) dans le cadre du projet Vivre longtemps, Bien vivre: Parcours de santé et de bien-être pour Over 60”.

Questo progetto è promosso dalla FAP (Fédération des aînés et des retraités) l’Acli de Cagliari, en collaboration avec l' ACLI Provinciali di Cagliari, e finanziato dalla Fondation de la Sardaigne par le biais de l’appel à propositions “Santé publique, Médecine préventive et de réadaptation 2023”.

Lors de la réunion, organizzato sul territorio in collaborazione con l’associazione Polisolidale, prenant part, accanto a Francesco Pisano, secrétaire de la FAP Acli Cagliari, Kate Cannon, Presidente delle Acli di Cagliari e Claudia Leone, Référent technique du projet, même: Carla Pusceddu, Coordinateur de la zone de vieillissement de l’association Polisolidale; Anna Maria Littera Centres d’agrégation sociale référents, Emanuela Casula, nutrizionista e Leonardo Taccori, dottore in Scienze Motorie.

Il Progetto

Il progetto prevede una serie di seminari su tutto il territorio dell’area Metropolitana di Cagliari, Ainsi, de nombreuses actions dédiées aux plus de 60 ans seront organisées., de laboratoires gastronomiques, Créatif, jusqu’aux activités en contact avec la nature, promenades et excursions visant à promouvoir le maintien de la forme par l’exercice physique, Ouvert à tous, et conçu pour stimuler les échanges intergénérationnels en même temps.

“Cette initiative s’inscrit pleinement dans les objectifs de l’activité de notre association, Pour cette raison, il est important pour nous d’élargir autant que possible le bassin de participants et d’impliquer tous ceux qui peuvent bénéficier du projet. – explique le secrétaire de la FAP Acli de Cagliari Francesco Pisano –. Durante gli incontri raccoglieremo le domande di partecipazione per le altre attività che seguiranno da qui a fine anno”.

Ensuite, les activités pratiques commenceront et seront réalisées grâce à une équipe d’experts, psychologues expérimentés dans le domaine de la promotion du vieillissement actif, Opérateurs du secteur tertiaire engagés dans le monde de la surveillance 60 et par les volontaires de la fonction publique nationale, dans le but d’aider à éduquer à des modes de vie sains, comportements et habitudes qui améliorent le processus de vieillissement, accroître les possibilités de socialisation et d’échange entre pairs et avec les jeunes générations;, améliorer les compétences de vie et l’apprentissage tout au long de la vie, même à un âge avancé, et analyser les effets de diverses interventions sur le bien-être psychologique et la santé mentale.

Toutes les activités incluses dans le projet sont gratuites. Pour demander plus d’informations, vous pouvez envoyer un e-mail à l’adresse e-mail acliprovincialicagliari @ gmail.com ou appelez 07043039.