Proyecto para más de 60: Mañana en Sinnai se celebrará el seminario sobre nutrición y actividad física

Nutrizione e attività fisica sono i due pilastri principali di un invecchiamento all’insegna della salute e della massima qualità della vita possibile.

Ed è proprio di queste due tematiche che si parlerà nel corso del seminario La nutrizione che allunga la vita e l’attività fisica preventiva per un invecchiamento sano e attivo organizzato venerdì 20 ottobre a partire dalle 17.30 nella sede della Fondazione Polisolidale di Sinnai (viale delle Libertà, 141) dentro del alcance del proyecto Vivir mucho tiempo, Vivir bien: Caminos de salud y bienestar para Over 60”.

Questo progetto è promosso dalla FAP (Federación de Personas Mayores y Pensionados) la Acli de Cagliari, in collaborazione con le ACLI Provinciali di Cagliari, e finanziato dalla Fundación de Cerdeña a través de la convocatoria de propuestas “Salud pública, Medicina preventiva y rehabilitadora 2023”.

En la reunión, organizzato sul territorio in collaborazione con l’associazione Polisolidale, tomar parte, accanto a Francesco Pisano, secretario de FAP Acli Cagliari, Cañón de Kate, Presidente delle Acli di Cagliari e Claudia Leone, Referente técnico del proyecto, incluso: Carla Pusceddu, Coordinadora del área de envejecimiento de la asociación Polisolidale; Anna Maria Littera Centros de Agregación Social de referencia, Emanuela Casula, nutrizionista e Leonardo Taccori, dottore in Scienze Motorie.

Il Progetto

Il progetto prevede una serie di seminari su tutto il territorio dell’area Metropolitana di Cagliari, Por ello, se organizarán numerosas acciones dedicadas a los mayores de 60 años, de laboratorios gastronómicos, Creativo, hasta actividades en contacto con la naturaleza, Paseos y excursiones dirigidas a promover el mantenimiento en forma a través del ejercicio físico, Abierto a todos, y diseñado para estimular el intercambio intergeneracional al mismo tiempo.

“Esta iniciativa está totalmente en línea con los objetivos de la actividad de nuestra asociación, Por esta razón, es importante para nosotros ampliar el grupo de participantes tanto como sea posible e involucrar a todos aquellos que puedan beneficiarse del proyecto. – explica el secretario de la FAP Acli de Cagliari Francesco Pisano –. Durante gli incontri raccoglieremo le domande di partecipazione per le altre attività che seguiranno da qui a fine anno”.

Posteriormente comenzarán las actividades prácticas y se llevarán a cabo gracias a un equipo de expertos, Psicólogos con experiencia en el ámbito de la promoción del envejecimiento activo, Operadores del tercer sector dedicados al mundo de la sobreasistencia 60 y por los voluntarios de la Administración Pública Nacional, con el objetivo de ayudar a educar a estilos de vida saludables, Comportamientos y hábitos que mejoran el proceso de envejecimiento, aumentar las oportunidades de socialización e intercambio entre pares y con las generaciones más jóvenes, mejorar las habilidades para la vida y el aprendizaje permanente incluso en la vejez y analizar los efectos de diversas intervenciones sobre el bienestar psicológico y la salud mental.

Todas las actividades incluidas en el proyecto son gratuitas. Para solicitar más información puede enviar un correo electrónico a la dirección de correo electrónico acliprovincialicagliari @ gmail.com o llame al 07043039.