L ’ U.S.. ACLI de Cagliari organise un séminaire “Yoga pour la santé”

« Yoga de la santé » est le titre d'un séminaire théorique- pratico di yoga che sarà tenuto presso ASD Erika Sport Club, Par l'intermédiaire de Molise n. 9 Cagliari, la 16 et 17 Mai 2015 dalla Dott.ssa Roberta Fiscaletti, su iniziativa dell’US Acli Cagliari.

Le séminaire vise à l ’ introduction aux concepts et techniques de base du yoga pour la prise de conscience de leur utilité du point de vue psychologique, mettendo in evidenza gli aspetti pratici per il miglioramento della salute. Le développement de la conscience du corps se déroule par le biais de postures simples qui ont pour mission de stimuler les muscles et les articulations. Respiration stimule le plan énergétique et découvrez comment automatique respiration, que la ’ être humain généralement utilisé dans sa vie quotidienne, sia molto lontana dalla respirazione profonda dello yoga.

La conscience du plan mental est obtenue par le biais de concentration et de techniques de relaxation plus articuler. Toutes les techniques seront élaborés à l'aide d'une approche par étapes qui permettra à l'organisme de s'adapter sans stress à une nouvelle qualité de vie.

È possibile iscriversi o chiedere informazioni sulle modalità di partecipazione, telefonando al numero 070/7549959 o scrivendo una mail all’indirizzo usaclicagliari@gmail.com.