The new mini courses Acli group relationships and stress management

ACLI provincial Cagliari, in collaborazione con il Punto Famiglia Acli, organizzano dei brevi corsi in materia di tecniche di rilassamento, problem solving e miglioramento delle relazioni interpersonali.

I moduli saranno quattro. Il primo, by title “Relaxation techniques and stress management”, inizierà il 5 February 2015.

Target: apprendere tecniche specifiche utili al fine di ridurre le sensazioni fisiche spiacevoli connesse allo stress e all’ansia, migliorare il benessere percepito, le relazioni con gli altri e la qualità della vita. Il modulo è rivolto a tutte quelle persone che stanno affrontando un momento di intenso stress lavorativo/personale o che in generale desiderano incrementare il proprio senso di benessere.

Tre gli incontri previsti, da un’ora e mezza ciascuno. Classes will be held on giovedì sera from 18.30 all 20.00 at the headquarters in Viale Marconi 4 Cagliari.

For more information and to register è possibile contattare la segreteria delle Acli al numero 07043039 or by e-mail acliprovincialicagliari@gmail.com

22 January 2015

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